Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
Хатха-йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Кундалини-йога
Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
Аштанга-йога
Динамическая практика йоги, которая включает в себя асаны и виньясы, выполняемые в комплексе с пранаямой, бандхами и дришти.
Йога в гамаках
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Программа по освоению базовых элементов работы с инструментами огненного жанра (веера, пои, хуп).
ДЛЯ КОГО?
Для всех, кто мечтал испытать на себе магию огня и тех, кто хочет развить координацию, ловкость (возраст 12+). Мы за безопасность, поэтому к работе с огнем допускаются участники от 18 лет.
КТО?
Марина Чернобай – спиннер со стажем, обучивший не один десяток вееристов и пойстеров Смоленска, постановщик номеров театра уличного искусства «SubRosa».
Марина Чернобай
"Нет ничего более красивого и завораживающего, чем танец с огнем. Попробовав один раз себя в этом жанре, сложно отказаться от идеи двигаться дальше и совершенствоваться."
Интенсив-знакомство с основами танца в стиле TRIBAL. Для всех, кто ищет новый способ самовыражения и стремится к гармонии с собой.
КТО?
Марина Гуцалюк - самый загадочный танцор нашего города! Трайбл на стекле и с огнем в руках?! Под звон сагатов и стук барабанов?! Это - к ней!
Марина Гуцалюк
"Трайбл - это мой способ выразить себя, понять свои эмоции и переживания, рассказать о них. В танце я нахожу общий язык с миром и с окружающими меня людьми. Трайбл - это больше, чем танец - это особая связь разных веков и народов."
Программа по жонглированию для любого уровня подготовки.
ДЛЯ КОГО?
Для всех, кто хочет развить свою ловкость, реакцию и просто научиться чему-то новому. (От 5 лет)
КТО?
Макс Морозов - жонглирует всем, что попадается под руку. Мастер мячей и колец. Научит жонглировать всех, кого угодно, даже Вас!
Макс Морозов
"Хочешь поразить своих друзей необычным умением? Нет ничего более простого и в то же время удивительного, чем умение жонглировать! За один курс занятий ты научишься базовым трюкам, которые помогут тебе выделиться в любой компании."
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Наши преподаватели
Каждый из них имеет как минимум 5-летний опыт персональной практики йоги и более 3 лет преподавания
Тамара Беляева
Хатха-йога
Юлия Смайлина
Аштанга-йога
Максим Верхов
Кундалини-йога
Мария Хоот
Йога в гамаках
Наши занятия
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
Выберите тариф
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 90 минут
+1 123 456 78 90 hello@yogastudio.com Столешников переулок 10, Москва
8.00–22.00
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.